B Complex dan Stress.....Apa kaitannya?

Cuti panjang ni banyak pulak idea nak menulis kat blog ni....alhamdulillah...semuanya datang dari Allah juga....saya nak share apa yang saya rasa dan kesan dari mengamalkan pengambilan makanan tambahan a.k.a vitamin dari Shaklee ni....masuk ni dah tulis 3 post dalam 1 hari....hehe...harap kepada pembaca dapat info yang anda cari tu ye...
Ok...B Complex dan stress....ramai yang tak tahu kaitannya....untuk makluman semua...stress ni la penyebab banyak sakit kronik....Stress menggangu sistem pencernaan kita (sakit perut,sembelit,cirit), menjejaskan sistem imuniti badan (mudah demam), meningkatkan kadar denyutan jantung, tekanan darah tinggi, sukar tidur, penambahan berat badan...haa....ni point penting yer...berat badan naik bukan sahaja disebabkan ole pemakanan tetapi juga disebabkan stress yer....

Jadi..utk mengawal stress.. anda perlukan vitamin B Complex. Disini saya nak berkongsi bagaimana B Complex membantu.Mari lihat ahli keluarga Vitamin B Complex- Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3 (niacin), Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9 (asid folic), Vitamin B12... Kesemua jenis vitamin B ni diperlukan oleh badan anda...
★Vitamin B1~menggalakkan pertumbuhan dan merangsang fungsi otak, membantu kesihatan sistem saraf, mencegah kelesuan, meningkatkan stamina, membantu sistem pencernaan dan metabolisma
★Vitamin B2~Memproses asid amino dan lemak.Juga membantu mengaktifkan vitamin B-6 dan asid folic.
★Vitamin B3~Membantu mengurngkan kolestrol didalam darah dan pengaliran kolestrol dalam darah;membantu dalam kesihatan kulit yang baik,membantu sistem pencernaan.. Kajian klinikal membuktikan kadar B3 yang rendah dapat menyebabkan depresi dan seterusnya meninggikan kadar utk menjadikan seseorang psyco/sakit mental
★Vitamin B5~Membantu mengurangkan stress fizikal/mental; membantu mengurangkan penuaan pramatang
★Vitamin B6~Vitamin utama dalam proses asid amino. Mengawal serotonin didalam otak kerana ketidak seimbangan serotonin akan menyebabkan depressi..
★Vitamin B9~Bersama2 dengan vitamin B12, vitamin B9 membantu fungsi neurotransmitter as well as aktiviti mengurangkan depresi didlm badan
★Vitamin B12~Mengawal kesihatan sistem saraf dan membantu pembinaan sel darah. Kekurangan B12 akan menyebabkan depressi,tidak tenteram

B Complex saya tentulah produk yang selamat dan berkesan....Shaklee ye...antara sebab saya percaya yang produk ni selamat kerana Shaklee menjalankan lebih 1000 penyelidikansetiap tahun dan Shaklee ni dah lama bertahan selam lebih 50 tahun...reputasinya memang dikenali seluruh dunia....

untuk B Complex ni....Ia mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif~Asid folik tambahan dan vitamin B penting tidak mudah diserap. Oleh itu, Shaklee berjaya menghasilkan kandungan asid folik yang unik serta boleh membuatkan zat makanan lebih mudah diserap dan teknologi berpaten ini eksklusif untuk Shaklee. ~Mudah di telan. ~Mengandungi kesemua 8 Vitamin B yang penting termasuk 100% Nilai Harian biotinCuti..

Ok...semoga info dapat membantu anda membuat keputusan terbaik untuk kesihatan anda...tak kenal tak cinta...tak amal tak rasa......kan?....  :D

Puan Zita
Shaklee Independent Distributor ID 881218 0195717830|angahtaiping@yahoo.com|facebook/noorazita.awaludin