Showing posts with label Ostematrix. Show all posts
Showing posts with label Ostematrix. Show all posts

Monday, 15 July 2013

Amalan Pemakanan Supplement di Bulan Ramadhan

Ari rajin nak menulis kat blog ni....release stress...hahaha....saja ja nak share cara saya amalkan pemakanan supplement saya pada bulan pose ni...memang ramai yang tertanya-tanya macam mana nak jadikan rutin harian...

Ok, bagi saya, selepas sahur yang wajib saya ambil B Complex  1 Biji dan Ostematrix 2 biji. Ambil selepas makan sahur...tapi bukan je abis makan terus telan....rehatkan perut dulu dalam kira2 10 minit, kemudian baru ambil supplement. Dan tak lupa juga , satu mug milo + esp + mealshake...haaa..yang ni wajib!!

Untuk berbuka pula, selepas makan saya ambil alfalfa 5 biji dan sepanjang malam tu saya pastikan saya habis minum sekurang-kurangnya 1.2 liter air...ni sebab botol air saya tu saiz 600ml je, so senang saya nak pantau keperluan air saya tu.

Yang penting jika anda mengamalkan Vitalea atau GLA dan sebagainya, pastikan basic rulesnya di ikuti...contoh macam Vitalea tidak sesuai diambil bersama susu atau sebarang dairy product.

Saya dapat lihat perbezaan pose saya berbanding tahun-tahun yang sudah....badan rasa lebih cergas dan kurang rasa letih.

Contoh macam semalam, satu hari suntuk saya mengemas rumah...angkat perabot, arrange susunan perabot dan sebagainya...namun alhamdulillah, saya masih boleh bertarawih dan bermain ngan anak-anak saya tu...hehehe

Jadi..jom amalkan pemakanan tambahan iaitu supplement...tidak ada yang rugi, semuanya menguntungkan kita, badan sihat dan insyaallah, keluarga pun happy...tak gitu?!!!



Puan Zita
Shaklee Independent Distributor
ID 881218
0195717830|angahtaiping@yahoo.com|facebook/noorazita.awaludin

Tuesday, 21 May 2013

B complex dan Ostematrix ~ Supplement yang saya amalkan

Sedar tak sedar dah nak masuk 9 bulan dah umur anak saya...dan alhamdulillah selama 9 bulan juga la susu badan saya masih boleh menampung keperluan bayi...

Memang ramai yang tidak berjaya nak menyusukan anak sehingga 2 tahun, semua tu Allah yang tentukan. Tapi kepada yang berjaya dan berpeluang dapat menyusukan anak secara eksklusif, tahniah kepada anda.

Konsep untuk menambahkan susu snang je, makin kerap kita kosongkan , makin banyak susu yang dihasilkan...konsep Demand and Supply. Untuk yang susu badan makin merudum, boleh buat power pumping...maknanya setiap 10 minit, kita pump breast dan ulang setiap 10 minit. Buat dalam 1 jam...insyaallah, akan menambah penghasilan susu. Disamping tu juga, boleh menambah pemakanan supplement untuk menambahkan susu seperti Milk Booster.

Saya memang amalkan makan B complex dan juga Ostematrix. Kedua-dua supplement ini memang digalakan diambil oleh ibu yang menyusukan anak sebab B Complex membantu menangani stress dan menukarkan makanan kepada tenaga , manakala Ostematrix memberikan kalsium yang cukup untuk badan kita.

Apa2 supplement yang kita ambil, mesti istiqamah dan kosisten. Kena sabar dan amalkan selalu seiring dengan doa supaya susu badan kita banyak..




Puan Zita
Shaklee Independent Distributor
ID 881218 0195717830|angahtaiping@yahoo.com|facebook/noorazita.awaludin

Wednesday, 13 March 2013

Kelebihan Ostematrix. ..bukan sekadar Kalsium.

Salam selasa...sekejap je dah nak masuk pertengahan bulan Mac....tapi jangan lupa promosi Ostematrix masih ade hingga penghujung bulan ini....pm saya segera sebelum terlewat ye....
Malam ni nak share kelebihan Ostematrix .....ianya bukan sekadar kalsium....malah membantu dalam berbagai masalah kesihatan.....dan ingat ye...supplement membantu kesohatan...ubat menyembuhkan penyakit tau....selalu orang dok kata supplement tu ubat....salah tu...sebab supplement ni membantu memperbaiki kesihatan....penyakit tetap ade la kan...kalo tak sakit...bukan namanya manusia la kan?....isk...dah melalut dah...meh baca kelebihan Ostematrix ni ye...

★Menguatkan Tulang: Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia, kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi berdarah & merangsang darah untuk memekat

★Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas: Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis.

★Meringankan stress: mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf,menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantungberdebar, gementar. Juga memperbaiki depressi, mood swing, sakit kepala dan pitam

★baiki masalah haid: kajian menunjukkan dengan mengambil 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil

★pengalkalian tubuh: Kalsium adalah mineral alkalindan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ia juga menghalang obesiti diwaktu umur tua. kalsium membantu sel menyerap nutrient dan merangsang detoksifikasi.

★Vitamin D: Meningkatkan penyerapan kalsiumdan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal.

★Zink,boron, manganus, kuprum: memelihara metabolisme kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk memperbaiki tulang, rawan dan menghalang atritis.

★Magnesium: Ia menggalakkan komposisi tulang dan rawan. membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, mestabilkan denyutan tidak sekata pesakit.


Puan Zita
Shaklee Independent Distributor
 ID 881218
0195717830|angahtaiping@yahoo.com|facebook/noorazita.awaludin

Sunday, 10 March 2013

Kepentingan Kalsium untuk Ibu Hamil/Menyusu

Sempena promosi Ostematrix. ..saya nak share kepentingan kalsium untuk ibu mengandung dan ibu menyusu...dipetik dari Kosmo!...


Panjang skit...tapi worth to read it....sabo yee...



APABILA bercakap mengenai kepentingan kalsium, kebanyakan daripada kita sering kali merujuk zat itu hanya untuk kanak-kanak sebagai sumber tumbesaran tulang.Bagi orang tua pula, ia penting bagi mengelakkan pereputan tulang. Jarang sekali orang muda atau yang berada di usia pertengahan mengambil berat mengenai pengambilan kalsium dalam struktur diet harian mereka.

Selain diperlukan golongan dewasa yang aktif, tahukah anda bahawa kalsium adalah zat yang amat penting bagi ibu-ibu hamil? Kekurangan pengambilan kalsium atau kealpaan dalam memberi tumpuan terhadap zat kalsium sebenarnya boleh menyebabkan komplikasi semasa meneran saat-saat melahirkan anak.

Lebih buruk, kesannya akan berterusan sehingga usia tua.“Saya terkejut apabila ada doktor yang tidak mempraktikkan pemberian pil kalsium kepada ibu-ibu mengandung ketika membuat pemeriksaan bulanan. Kalsium dilihat sebagai satu zat yang amat penting di samping zat besi, folik, potasium dan lain-lain,” kata pembuka Pakar Obstetrik dan Ginekologi Pusat Perubatan Sime Darby, Subang Jaya (PPSDSJ), Dr. Delilah Ahmad.Beliau yang mahu semua ibu hamil tidak memandang remeh keperluan kalsium juga berharap agar golongan suami turut mengambil peranan mengingatkan pasangannya.

Apabila berjumpa doktor dalam sesi pemeriksaan, pasangan dinasihatkan agar jangan segan untuk meminta pil kalsium di samping mengamalkan diet tinggi zat kalsium.“Sebanyak 75 peratus ibu-ibu hamil tidak mengambil keperluan kalsium yang mencukupi dan ketidaksedaran ini akan memberi kesan kepada mereka khususnya pada semester ketiga mereka mengandung dan saat-saat melahirkan anak,” kata beliau.Jelas Delilah, ibu hamil lazimnya memerlukan 1,200 hingga 1,300 miligram kalsium sehari iaitu tambahan 300 hingga 500 miligram zat yang diperlukan orang dewasa.Ia bermakna seseorang itu perlu mengamal pengambilan susu segar sebanyak satu liter setiap hari. Delilah yakin, ibu-ibu sekarang kurang mengamalkan pengambilan susu, sama ada tidak meminatinya atau ada pula yang mempunyai masalah tidak boleh bertoleransi dengan laktosa.“

Jika ibu-ibu hamil ini tidak suka mengambil susu, saya percaya terdapat banyak susu berperisa di pasaran khas untuk mereka. Pengambilan keju, dadih dan makanan yang berkaitan dengan susu juga boleh diamalkan bagi menggantikan susu.“Selain produk tenusu, ibu-ibu hamil boleh mengambil makanan pejal yang tinggi zat kalsium termasuk sayur-sayuran, buah-buahan dan ikan bilis, salah satu makanan yang mempunyai kandungan kalsium paling tinggi,” katanya.Kata Delilah, walaupun ibu-ibu itu dibekalkan dengan pil kalsium, mereka tetap perlu mengamalkan diet sumber asli seperti yang di senaraikan itu.Kalsium yang diambil itu amat berguna untuk kekuatan tulang khususnya bagi ibu-ibu yang memerlukan zat tersebut bagi kekuatan menanggung berat bayi secara fizikal.

Selain itu, kalsium juga penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf dan untuk merehatkan otot sewaktu berlakunya kontraksi.“Banyak penyelidikan dan kajian, atau lebih tepat kira-kira 14 kajian yang disenarai dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika mendapati kalsium yang tidak mencukupi meningkatkan risiko praeklampsia iaitu gejala tekanan darah tinggi,” terang Delilah.Keadaan itu dikatakan berlaku selepas 20 minggu kehamilan bersama dengan masalah lain. Difahamkan juga pra-eklampsia berpotensi membawa maut bagi ibu dan bayi akibat kenaikan tekanan darah tinggi.

Secara amnya, kalsium yang sedia dimiliki ibu akan diserap oleh bayi semasa dia membesar terutamanya dalam proses pembentukan tulang. Kesan paling ketara adalah ibu hamil akan kekurangan kalsium pada jumlah yang besar khususnya di akhir tempoh kehamilan.Kegagalan menggantikan kalsium yang diserap oleh bayi boleh menyebabkan ibu-ibu itu kehilangan gigi pada usia yang lebih muda daripada sepatutnya. Mereka juga berisiko tinggi menghidap osteoporosis.

“Mereka yang mempunyai ketumpatan jisim tulang yang sangat rendah akibat kekurangan kalsium dan berat tulang yang kecil berpotensi besar mengidap osteoporosis dan pada kadar lebih cepat.Untuk mengesan jisim dan densiti tulang, mereka boleh membuat pemeriksaan di hampir semua klinik umum,” katanya yang turut mencadangkan agar pemeriksaan itu dilakukan sebagai langkah memahami lebih lanjut keadaan tulang badan.Kehilangan kalsium dalam kalangan ibu hamil secara relatif lebih banyak iaitu sekitar tiga hingga 10 peratus berbanding wanita menopaus yang kehilangan satu hingga tiga peratus.“Itupun sudah dikira banyak.

Bayangkan dengan kehilangan lebih tujuh peratus? Kehilangan ini berpunca daripada permintaan yang tinggi terhadap kalsium oleh bayi,” terang Delilah.Jika ada orang yang berpendapat pengambilan kalsium boleh dikurangkan selepas beranak, itu juga satu tindakan yang salah.


Puan Zita
Shaklee Independent Distributor
 ID 881218
0195717830|angahtaiping@yahoo.com|facebook/noorazita.awaludin

Monday, 4 March 2013

Ketahui nutrien yang diperlukan untuk penyerapan kalsium yang terbaik....

Baru je lepas menghadiri makan tengahari dengan wartawan....untuk membina hubungan baik antara wartawan dan company tempat saya kerja ni...

Saya nak update sedikit demo sedikit info berkaitan pengambilan kalsium sempena promosi bulan Mac ini...Ostematrix. ...go beyond calcium. ...

Ok...bagi mereka yang aware tentang kesihatan tulang mereka...anda pasti inginkan supplements yang terbaik untuk tulang anda...jadi anda kene cuba Ostematrix. ...sebab apa?...sebab ostematrix merupakan supplemen lengkap yang membolehkan penyerapan kalsium yang tinggi ke tulang kita....

Dengan 100% Pengambilan Harian, Ostematrix Membekalkan:

♥1000mg unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semulajadi:
♥400mg magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya
♥400IU vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium
♥Boron yang membantu dalam metabolisma tulang
♥Mangan, tembaga dan zink untuk membantu mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang


Jadi...sememangnya ostematrix merupakan supplemen yang berupaya untuk diserap oleh tulang kita kerana mempunyai nutrient lengkap yang membantu proses penyerapan oleh tulang kita....

Jom amalkan dan sempena promosi bulan ini...penjimatan terbaik anda akan dapati...hubungi saya untuk free consultation. ..


Zita Shaklee Independent Distributor ID 881218 0195717830|angahtaiping@yahoo.com|facebook/noorazita.awaludin

Sunday, 3 March 2013

Promosi Mac ~Ostematrix....Go beyond Calcium

Salam sabtu....akhirnya berkesempatan untuk buat entry baru untuk promosi bulan Mac ni...nak tau ape?...haa...Ostematrix. ..go beyond calcium. ..

Beli 6 dapat 1 free ...macam biasa...promosi Shaklee sememangnye berbaloi tapi saya nak citer kepentingan untuk amalkan Ostematrix ni...sapa yang kene ambil ?..semua yang mempunyai masalah berkaitan sendi...tulang..ibu menyusu...lelaki....wanita...dan yang tak suka minum susu....hahaaha...rasa pelik lak orang tak minum susu sebab saya memang peminat susu...dari kecik sampai le sekarang...saya suka minum susu segar...ok..ini kelebihan Ostematrix ye...


Ostematrix terbukti secara klinikal dapat menyediakan nutrisi penting serta unik dan melebihi fungsi kalsium dalam membina dan mengekalkan tulang dan gigi yang kuat serta membantu mengurangkan risiko Osteoporosis.

KOMPREHENSIF, TERBUKTI SECARA KLINIKAL & MUDAH DITELAN

Ostematrix menyediakan satu matriks unik nutrien kritikal termasuk kalsium, magnesium vitamin D dan banyak lagi untuk membina dan mengekalkan tulang yang kuat:

★Membina tulang dan gigi yang kuat
★Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal
★Membantu pengecutan oto dan pelancaran saraf
★Membantu mengurangkan simptom-simptom senggugut seperti perut kembung, kekejangan, retensi air, mudah meradang dan kemurungan 

OSTEMATRIX MEMBEKALKAN:
♥1000mg (100% pengambilan harian, DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahap kepekatan yang tinggi dan mudah diserapdari alam semulajadi.
♥400mg (100% pengambilan harian, DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
♥400IU ( 100% pengambilan harian, DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium.




Pn Zita
Shaklee Independent Distributor
 ID 881218
0195717830|angahtaiping@yahoo.com|facebook/noorazita.awaludin